Novedad editorial: Evitar las crisis de angustia y de pánico facilmente

 

Ficha técnica

ISBN:978-84-16972-20-3

Publicación:25/09/2017

Estado:Publicado

Encuadernación:Rústica

Formato: 130 x 175

Colección: Terapias Facilmente

Código BIC:VS Autoayuda y desarrollo personal

Código BISAC: SEL021000 SELF-HELP / Motivational

Tags: Autoayuda , Salud

 

Sinopsis

Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar.

Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible.
Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar.
¿Está listo para ganar esta batalla?   

 

TISSIER, CHRISTOPHE

es coach, especializado en bio-resonancia, terapia de luz, reiki y Quantum Touch®. Después de derrotar hace 20 años a sus propios ataques de ansiedad, se dedica a enseñar terapias de energía y ayuda a las personas en el sufrimiento físico y psicológico para mejorar su bienestar.